Die MamAcademy hilft dir dabei, entspannt Mama zu werden und auch als Mutter die Frau zu sein, die du sein möchtest.
Schwangerschaft, Geburt, Mama-Sein: Das sind große Veränderungen im Leben einer Frau.
Viele werdende Mütter fühlen sich verunsichert: Von allen Seiten kommen plötzlich Ratschläge, Tipps und Horrorgeschichten über die Geburt und das Mama-Sein. Dazu kommen körperliche Veränderungen. Nicht nur das Gewicht steigt im Eiltempo an. Auch die Sorgen darüber, wie sich das Leben, die Karriere, die Paarbeziehung und Freundschaften verändern werden, wachsen mit dem größer werdenden Bauch.
Genau diese Gedanken begegnen mir in der Frauenarztpraxis täglich und auch aus eigener Erfahrung kenne ich das Wechselbad der Gefühle einer Schwangeren.
Aus diesem Grund gründete ich gemeinsam mit den Yoga-Lehrerinnen Katharina Charissé und Nicole Klocke im Jahr 2021 die MamAcademy. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Frauen körperlich, seelisch und mental in die volle Kraft zu bringen und zu zeigen, wie sie sich selbst helfen können - egal, ob sie schwanger sind, gerade entbunden haben oder schon länger Mutter sind.
Kostenloses Wissen jede Woche im MamAcademy-Podcast und auf Instagram.
Ehrlich, authentisch und unverblümt: In den wöchentlichen Podcast-Folgen und auf ihrem Instagram Kanal unterstützt die MamAcademy mit fundiertem Wissen und persönlichen Erfahrungen aus den Bereichen Medizin, Yoga, Coaching & Ernährung für ein ganzheitliches, gesundes und erfülltes Mamaleben. Frauen erhalten Antworten auf ihre Fragen zur Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung und dem Mama-Alltag. Themen, die die bewegen, die wichtig sind. Dazu mit der nötigen Prise Humor. Jetzt reinhören und folgen!
